Gleichgewichtstraining für Anfänger - Workout für zuhause - Fit mit Anna - HD
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Gleichgewichtstraining für Anfänger - Workout für zuhause - Fit mit Anna - HD
In diesem kurzen und ruhigen Workout für Anfänger kannst du ganz unkompliziert dein Gleichgewicht trainieren und lernst einige einfache Übungen im Stehen und im Einbeinstand kennen, die dein Gleichgewichtssinn herausfordern und verbessern. Das Balance Training ist besonders gut geeignet, wenn du Anfänger bist und das klassische Fitness ...
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