Hormoon expert | Natuurlijk zwanger on Instagram: "Perfectie wordt zwaar overschat...👀 Je hoeft echt niet perfect te eten om zwanger te worden. Wel zijn er een paar dingen die je lichaam enorm helpen je hormonen te reguleren, je eicelkwaliteit te verbeteren en je energie op peil te houden en die hebben vaak niet eens iets met voeding te maken... ➡️ Sla deze video op voor later en lees hieronder mijn top 10 voedingsmiddelen voor optimale vruchtbaarheid. Focus je niet alleen op je voeding! Je kun

6 Classes of Nutrients and Their Essential Functions

1.3: Essential Nutrients

🧈Roomboter is jarenlang onterecht neergezet als “eng” of “dikmakend”. Maar voeding draait niet alleen om calorieën, het draait om biologie, hormonen en verzadiging. Dit is waarom ik roomboter met vertrouwen eet: 1. Echte vetten = echte verzadiging Volwaardige vetten stabiliseren je bloedsuiker, waardoor je minder cravings hebt en niet continu hongerig bent. 2. Je hormonen hebben vet nodig Vrouwelijke hormonen worden letterlijk gebouwd uit vetten en cholesterol. Te weinig vet = meer PMS, schomme

6.8K views · 31 reactions | Wist je dat de juiste voeding essentieel is voor jouw herstel in intensieve zorgen? En dat jouw kind ook voor voedingsproblemen bij de diëtist terecht kan?  #weekvandedietist #grootsinzorgpersoonlijkinaanpak #azrivierenland | AZ Rivierenland | Facebook