Sascha Barboza on Instagram: "La motivación es chévere, pero es como el clima: cambia todos los días. En cambio, la disciplina es la que te sostiene cuando te paras sin ganas, cuando estás cansado, cuando no ves cambios rápidos. Y ahí está el detalle: el progreso no es lineal. Es como la bolsa de valores, un día sube, otro baja, otro se estanca, pero cuando lo ves en el margen más grande, la tendencia sigue hacia arriba. El cuerpo responde con microfluctuaciones normales , inflamación del entren

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