“La vraie mesure du succès est un système nerveux apaisé”. Cette citation de l’auteur et poète James McCrae a fait le tour d’Instagram. Et pour cause : le système nerveux, qui joue le rôle de messager ...

Tisanes, méditation, discussions : nombreuses sont les façons de réguler son stress de façon naturelle. Mais Linnea Passaler, médecin et spécialiste du système nerveux, décortique pour "MindBodyGreen" ...