Vous avez déjà senti que monter des escaliers demandait plus d’effort qu’avant, alors que votre poids n’a pas tant changé? Ce ...
Sur TikTok, un chirurgien cardiothoracique américain a révélé l’exercice "maison" qui peut rapidement évaluer votre santé cardiaque, sans aucun matériel. En fonction du résultat, vous pourriez être in ...