Se rendre sur un terrain de foot et courir sur la diagonale à l’allure de 13 km/h. Ce qui correspond à 30 secondes de course. Puis récupération en longeant le terrain, derrière les buts, d’un poteau ...

Retrouvez ici les conseils d’un pro pour choisir vos chaussures Se rendre sur un terrain de foot et courir sur la diagonale à l’allure de 14 km/h. Ce qui correspond à 30 secondes de course. Puis ...

Kinésithérapeute et doctorant en Sciences de la Motricité, Université de Liège Je suis kinésithérapeute dans une clinique du sport (Centre hospitalier Régional de Huy en Belgique) avec une ...

Vous voulez commencer (ou continuer) la course à pied ? Nous vous avons trouvé 5 spots de running qui vous offrent un ...

Préparez les 20KM de Lausanne en suivant les entraînements de Raymond Corbaz qui accompagne athlètes d’élite et amateurs à réussir leur objectif. Se rendre sur un terrain de foot et courir sur la ...

Un 10 kilomètres à réaliser à quatre coureurs, mais chacun sur une distance différente. Voici en résumé la prochaine course de Courir Atout Cœur au profit de l’Œuvre des pupilles des pompiers des Deux ...

"COURIR POUR GUERIR" est une épreuve inscrite au calendrier du running en Bretagne. Le départ de "COURIR POUR GUERIR" (Course à pied) sera donné le dimanche 27 avril 2025 à Penmarch dans le Finistère.

"Courir pour un souffle" est une épreuve inscrite au calendrier du running en Normandie. Le départ de "Courir pour un souffle" (Course à pied) sera donné le dimanche 12 avril 2026 à Feuguerolles bully ...

Ce dimanche 30 mars sera à marquer d’une pierre blanche dans l’histoire de Courir Atout Cœur. L’association sportive et solidaire va battre des records dimanche 30 mars pour ses premiers « 10 km ...

Ce 18 octobre, se tenait la 13e assemblée générale de l’association Courir à Montech, forte de 70 adhérents amoureux de courses à pied. Le président Olivier Priéto a ouvert la séance en présence du ...

Préparez le semi du Genève Marathon en suivant les entraînements de Raymond Corbaz qui accompagne athlètes d’élite et amateurs à réussir leur objectif. Se rendre sur un terrain de foot et courir sur ...